» » Зона комфорта в психологии

Зона комфорта в психологии

Зона комфорта в психологии 
Все мы когда-то чувствовали расслабленность, спокойствие, умиротворенность. Такое состояние можно описать как зона комфорта. Каждый день вы ходите на работу, отводите детей в садик (школу), приходите домой, готовите, убираете, смотрите телевизор и ложитесь спать. Человека всё устраивает – он трудится, получает нормальную зарплату и на неё живёт, всё, больше ничего не происходит. Некоторые люди привыкают к такой обстановке, а почему бы и нет? Если ничего плохого не случается, всё происходит, как обычно, зачем пытаться что-то делать? Зачем зря тратить силы?

Долгое пребывание в зоне комфорта свидетельствует о бесцельной жизни. У человека нет каких-то намерений, нет мечты, которую очень трудно достичь. Вообще в ближайшем будущем нет желаний и усилий делать что-то необычное и неординарное. Люди перестают развиваться. 
Зона комфорта в психологии
Просто нет смысла что-то делать, если всё устраивает. Человек настолько привыкает к своей повседневной жизни, что если будет попытка покинуть зону комфорта, то это может оказаться стрессом или испугом для личности. Боязнь того, что будет тяжело, непривычно, а вдруг не получится, то не смогу жить так, как жил раньше и т.д. Расстаться с зоной комфорта – это шаг к саморазвитию. Человек даёт себе шанс на другую жизнь, где всё по-другому, где не нужно следовать шаблону и подстраиваться под дудку типичной жизни.
 
Зона комфорта появляется у нас ещё с детства. Мы привыкли, что папа зарабатывает деньги и кормит семью, мама готовит, убирает, стирает, а вы ходите в школу, делаете домашние задания, гуляете, и так каждый день. Если будут попытки поменять обстановку, то со временем мы привыкаем к ней и устраиваем себе зону комфорта. Даже поступление в высшее заведение, поиск работы, поначалу мы воспринимаем это как стресс, душевную тяжесть, но потом, это входит как в привычку и никак не влияет на наше психическое состояние.
Зона комфорта в психологии 

Для комфортной жизни недостаточно создать барьер от внешнего мира и закрыться в 4 стенах, наоборот, нужно раскрыться миру и позволить внести какие-то коррективы. Проявите интерес к жизни, избавьтесь от повседневной тишины и безразличности. Чтобы сделать свою жизнь безопасней, не нужно сидеть в коморке поджав хвост, а нужно уметь управлять своей жизнью, чтоб быть готовым столкнуться с трудностями.



Также будет интересно

Добавить комментарий

  • Или водите через социальные сети
  • Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Последние комментарии