Когда на улице холодно, наше тело «просит» отвести его в теплое и приятное место, где можно согреться. Лучше всего для этого подходит сауна. В ней вы прогреетесь, как говорится, до мозга костей. Но чтобы не навредить своему организму, нужно знать несколько правил.
После сауны полезно принять холодный душ - резкая смена температур укрепляет организм. Но не переборщите! Всегда прислушивайтесь к своим чувствам. Если холодная вода покажется вам совсем неприятной, насиловать себя не стоит. И помните: полезно только то, что приносит удовольствие!
Красивая природа обои на рабочий стол Красивейшие обои на рабочий стол Природа Зима ...
Избавляемся от неприятного запаха в обуви У каждого из нас есть любимая пара обуви. И как же неприятно, когда чер...
Самоходный ножничный подъемник с функциями подвесного управления с АКБ позволяет оператору перемещать платформу во время...
Для многих автолюбителей турбина является определяющим оборудованием в деле увеличения мощности мотора. Так что ж...
Книги о спорте В мире существует огромное количество художественных книг на спортивную тематику. Некоторые из них...
Настоящая курительная трубка давно перешла в разряд фешенебельной классики. И дело даже не в том, что добротный табак и ...